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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖3 ~& {: K7 Z, V: j. {% q# T
做法
6 E( |4 z3 n7 }& M1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。9 L/ S8 Q* |8 L; \3 C8 i
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。
3 F- G. W0 `( [, X; [% T G0 X3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。+ f F3 l- j9 j- x) F; e
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。# w- X6 H8 u7 ]- {/ V
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
b+ B. [3 S( ~: c6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。# V, O0 v& }0 d3 @; r( q$ `# X7 P
7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
; e8 v5 y9 N1 F1 `( m" b4 \/ h: K8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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