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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖
3 d" D1 S. p1 r1 w' r5 d8 O$ y9 E做法
! g6 b2 K+ w( R5 F1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。# `: ^; |0 E [! i- u: }# p
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。
( H' r. `! q* X$ s# S: u3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。, o/ I m+ N$ T8 p
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。
, z* t! o4 t* [6 g+ U. H; W1 V5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
2 m$ f! ] Z$ z# Q/ h* N6 c$ }6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。* D6 l( ? n) z
7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。0 K6 S& h4 Q/ \3 W) P o: M- R- r
8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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