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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖
$ m9 n( l* X! W) J% ~. x. g5 p [做法
o( L0 }6 s# A, n6 k2 S! U2 p7 A1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
[2 b( ]6 U9 P, h; t; K% ]6 r2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。, ?; a K# y; C6 m1 L
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。4 H% W0 v! R: |7 y
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。. R, I! Z- ]# d# i c M
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
2 j @$ V. V/ r* d6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
5 U* d( F* u2 j* l3 D4 R- J7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
+ v$ b0 u' C( Y8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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