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香蕉（大條）
3 Q i/ X# `: S& @" _7 G2條 d% f3 O! g/ n4 g7 q4 L* u% i
糖
* e1 t( P: t& _( G# S25克8 |0 w7 P. [+ P& X* m2 {4 I) }
油
" W% W% b: H' F) u8 X5 X& H' j R40克* M8 z( Y4 P5 N( e1 D) J! G
全蛋1 Z4 D; n5 e% h2 w/ r ~
2顆% b$ t: l3 H, e' D
全麥粉
5 s( p% @9 Q% h7 l/ j: U" E' T150克
4 r: j, T6 O ]4 ^牛奶. o, G6 o% r# K
55克
* E# Z% s3 Q8 U3 R6 ~4 D0 _! B5 G堅果碎, Y$ I( x2 t- ~- E: V0 x
適量
! s+ B) p8 M$ ^5 ?' e' I; v& g果乾碎' D( N! ^/ g1 k8 |3 v& A" m
適量. K% w! Y! I1 }& F$ t7 ^' f0 V {
+ B2 S1 H+ m" A4 j4 ]% a6 i% D
" v/ \. N L# E; C
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
2 E$ W) v/ E: Z2 y7 Y9 A: h( a, I
* X# _4 i2 j4 R7 W氣炸鍋：180度20分鐘
; n8 n# E9 ]$ V1 L c" r+ ]6 V烤完取出放涼，可冷藏
, f0 ~0 Y5 N& r/ P# j4 K! t7 N$ T- o) ], z* `( v
! c* o0 |( H+ P q( B, x1 F: y* v9 H* Y9 f- p' B; r6 _9 J% w, ]+ }
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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