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查看:6793 回復:99 發表於 2015-4-29 17:07:40
zlf118
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楼主
發表於 2015-4-27 18:13:07 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 尖椒腊肉炒茄子[7P] [複製鏈接]

尖椒腊肉炒茄子[7P]
9 a7 G  A; Q  `$ M" k5 i简单的家常菜，喜欢茄子，软软的，加上番茄的酸和尖椒的辣，配上腊肉的咸香，配大米饭最好味了！
7 `' x$ w$ A( W' @6 x+ b
) ~1 i$ A9 t6 L2 N主料6 ?; Z  I6 |8 b. j' a
茄子 (1个) 尖椒 (2个) 青椒 (1个) 番茄 (3个) 腊肉 (1块), x( c$ ?* \7 @' O# z' E1 f* |
调料  K. k9 E% j& x, `& r8 G5 _
耗油 (2勺) 生抽 (2勺) 盐 (适量)
4 y' j) A% b+ t: c- W厨具% i3 m3 C- u0 c- n5 z. n
/ \  ^4 n+ r) L, j
+ P/ I4 Q$ q( c
1准备材料。$ o/ U6 W, e% m: N% ^5 B2 U
, l+ ?% @6 D( y9 g
2锅里放重油，下茄子。. f: R* B# ~+ L5 ~- C
  S' S& I+ y0 F# a( J5 @" `/ @' s2 X
3茄子炒软，盛出待用。( x0 V6 }3 ]3 {/ f# `: D8 K% ~, t

" B) Q# x6 T' L4下腊肉，煸出油。0 }1 \, I0 q* d# `. L& T
1 C# A+ ~2 u0 V
5加番茄，翻炒。7 }7 B0 E& l- H0 }

' d3 _7 H1 |  s6最后下尖椒，青椒和茄子，调味，出锅。0 ~8 Q0 w( T: [& ^$ O# ~- e

7 X# X1 Q8 ~% R& Q9 g! T# z
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天ssss空
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沙发
發表於 2015-4-28 08:38:27 | 只看該作者
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回復樓主 親！！ 現在是淩晨！妳失眠啦？餓啦？通宵加班？還是想WK啦？

遊客

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