买了本文怡的《从零开始学西餐》,学做了这道红酒炖牛肉。有些特殊材料没齐全,省略了一些。所以我做的,可能不算正宗,但是味道很好哦。 . \6 t0 N6 \5 o% Z 1 o* {) w1 `8 T* e/ u原料:9 o' M6 k0 e! Z( v# p
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主料:500克牛腩、1/2个洋葱、1/2根胡萝卜、2小根芹菜、3个口蘑、2瓣蒜、7粒油橄榄、2小根百里香、1片香叶3 w8 S" h" j% ?/ r) t+ [- J
& L4 u" F R4 m调料:200ml红酒、50克番茄酱(我这里用新鲜番茄代替了)、黑胡椒1茶匙(5克)、盐2茶匙(10克)9 ]4 q. t6 r3 U* O
' w9 j# @9 I: s: S' O文怡的制作: 8 B5 _( a b4 S/ A, F! S ) V" V! \( X0 w( ?" n2 i$ N9 K1、牛腩洗净切成5cm长,3cm宽的肉块儿,口蘑洗净后横竖各切一刀将蘑菇切成4瓣,洋葱去皮切成大块儿,蒜切片儿,胡萝卜洗净去皮后切成与洋葱等大的滚刀块,芹菜洗净切成2cm长的段,油橄榄用刀背轻拍一下,取出核不要,只留橄榄肉,备用; . C% e; w* t, Z! ~/ I3 q+ t' \; D# f( u, o3 s4 G$ P; M
2、锅中倒入可没过牛肉的凉水,大火将水烧开后,转中火,待牛肉中的血污完全煮出后(大约3分钟左右),捞出冲净,并沥干水份备用; / P; [" E: x% K+ B7 m) l4 S; t6 x+ Y% t1 h# [4 q
3、另取一只汤锅,倒入底油(约2汤匙),大火加热,待油4成热时,改成中小火,放入洋葱,蒜,煸炒出香味后,放入胡萝卜,芹菜,蘑菇,继续炒3分钟,当蔬菜炒至变色时倒入番茄酱;0 [$ ^/ z- {! [" b
4 f8 a! ~5 X1 e4、炒到蔬菜上色后,倒入焯好的牛肉,油橄榄,炒匀后倒入红酒,用中小火煮到红酒变得略浓稠时,放入百里香和香叶;+ K0 J/ F( k: Q9 o0 p4 U) y. ^. S
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5、然后倒入可以没过牛肉的开水,调入黑胡椒和盐,大火烧开后,将锅盖盖上,转小火慢炖2小时即可3 Y7 O8 C6 A- Z; |# D6 g
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