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查看:735 回復:2 發表於 2013-8-20 10:34:27

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楼主
發表於 2013-8-20 07:14:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉 标签: 外国美食&nb [複製鏈接]

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3 Z/ K* p9 ]6 I7 E& D1 Z
制作步骤
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2 _/ J' Y  G/ g0 V! `" p
    [li]
    3 \- i  C+ I4 ~' {# A1. 西红柿切小丁、洋葱切小丁、罗勒叶切碎,一起放进小碗;[/li]
    [li]
    . ?/ O  {- [" {2. 加入酱油、橄榄油和柠檬汁,拌匀即成莎莎酱。[/li]
    [li]
    : q4 x8 e$ M- H. Y3. 土豆煮至8成熟(用竹签能扎透,即可)[/li]
    [li]
    . b& p, t! M6 P4. 煮熟的土豆放凉,去皮,切成厚片;[/li]
    [li]
    * l: j. o( G& d5. 锅中加入少许橄榄油(分量外),将土豆片煎至两面金黄;[/li]
    [li]
    / Y  {+ ?4 j9 D% C' b0 l6. 芦笋去老茎和老皮,入沸水中汆烫20秒;[/li]
    [li]
    7 ^: ?, a, u6 U8 z5 A2 b7. 捞出芦笋,用冰水过凉,沥干水分;[/li]
    [li]
    $ z8 @; j% `$ B! Y, ?6 l8. 将芦笋切长段,摆在盘底;[/li]
    [li]
    % F- u+ D) U, t4 z( H+ m$ j9. 上面摆上土豆片,并撒上少许盐和胡椒粉;[/li]
    [li]# Y) F* A$ `- }  l4 F
    10. 浇上莎莎酱或蘸食,即可。[/li]

    ( c9 Y: {: j4 k/ K* W7 C
    * A: i2 E3 h' i  C- p/ p$ D  o. K
      [li][/li]
    : O% m$ h: Y' o' b" q& c
      [li]
      1 h: }; [# B0 z7 o( {% h# @[/li]
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    沙发
    發表於 2013-8-20 10:34:27 | 只看該作者
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    很好吃的样子   谢谢楼主

    回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

     分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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