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食材
6 u2 `: _# ~" H2 T( r" L1 R, B油麵
8 _4 J3 {% v6 e; Q. U) `+ l2把" E) S- g& G: j& `' ~0 E
三色豆或四色豆
8 d Z k2 l+ R5 r9 G7 ?適量1 |/ j6 J+ b! G2 J( n
蛋
# V8 b3 a8 V6 X2 J. t2顆
! g4 N! e+ o0 O- P) I3 @; G無鹽奶油# f- L$ b9 F& G) k
10g
7 l. [) Z; h; [( R自製黑胡椒醬
: _6 U9 l4 D/ {- Y- v6湯匙
; D5 ]0 x( }/ x* P鑄鐵鍋(直徑20公分)
9 |. V$ o2 q/ ]% x ^ p2個3 u! l4 b, Y B9 `+ t# V
ㄧ鍋水煮滾後放一茶匙鹽,先放入四色豆煮到浮起用濾網撈起瀝乾備用;接著油麵先用水沖掉表面澱粉後下鍋煮滾到熟,濾掉水份,用冷開水沖涼降溫後倒少許油抓勻備用。
4 o, e+ m% y9 r6 R5 k0 O @ㄧ鍋水煮滾後放一茶匙鹽,先放入四色豆煮到浮起用濾網撈起瀝乾備用;接著油麵先用水沖掉表面澱粉後下鍋煮滾到熟,濾掉水份,用冷開水沖涼降溫後倒少許油抓勻備用。$ h2 N* j" ^& x7 b" |! \2 v$ E: ~; H, Z; C8 `
事先煮好的黑胡椒醬小火煮滾備用;
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事先煮好的黑胡椒醬小火煮滾備用;
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https://icook.tw/recipes/2626307 _0 T5 j$ d( \. `; u( W' I
將鑄鐵鍋燒熱到冒煙後,轉小火,放入ㄧ小塊奶油煮溶,接著放入油麵,打一顆蛋再放入煮好的四色豆,/ r* M) F! d# k( U/ b0 ^; k
將鑄鐵鍋燒熱到冒煙後,轉小火,放入ㄧ小塊奶油煮溶,接著放入油麵,打一顆蛋再放入煮好的四色豆,
+ ^- G9 e _5 ^& N9 T淋上約3湯匙的自製黑胡椒醬即可;食用時可依喜好加入蕃茄醬或辣椒醬。
- \& a$ ]* D* _! p$ r, {7 b淋上約3湯匙的自製黑胡椒醬即可;食用時可依喜好加入蕃茄醬或辣椒醬。
* @9 E7 R" N% ]也可以煎塊牛排加菜喔!3 s( M9 `7 e4 _
也可以煎塊牛排加菜喔!
3 X4 X$ E) u! vby 廚房女漢子Rita's
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