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1.使陰莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。(仰姿)
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- |7 A) ]) w; L2 ?8 K, T2.右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。(仰姿)
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3.兩手平伸,交錯輕搓陰莖根部。(仰姿)
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4.使陰莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。(仰姿)8 N9 ] ?, v) P, w7 F3 r
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5.右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,並輕輕搓動。(仰姿)/ Y' a5 n& d: w( T/ l
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6.左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。(仰姿)
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7.左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。(仰姿)* D5 p' Z. L/ q. i. g
( j, |" P1 v* E5 M0 P6 z# s8.兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,並輕輕搓動。(仰姿)
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! U- h" v2 b* i2 k8 K9.左手握陰莖根部向上輕提,右手四指輕柔陰囊根部。(仰姿)( [2 S2 q# b- c- l9 k0 w1 D
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10.左手握陰莖根部向上輕提,用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次- v" F+ \7 q1 \1 u* y
) P" q3 f; J( h( L& F# A11.左手握陰莖根部向上輕提,右手四指曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。(仰姿 )
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) H: S* C0 R% t1 ^12.被按摩者坐姿,右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部,向前輕拉(坐姿)
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! X3 P# x+ D+ K D# `9 M; ]' \13.左手輕握陰囊根部,右手輕柔陰囊。 (仰姿)
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, w- ^1 s! r) u; m( Y8 c- ?& u14.左手握陰莖根部,右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。(跪姿) 右手拇指和其他四指成環狀輕輕握陰莖,緩緩上下運動。 (仰姿+ U- j* M* i x, c) c- A
* t; B* @' W& i* R15.生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通,可以提高性交的質量和生殖器健康。 和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。(注意:每個動作做20到30次,要充份潤滑,潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油)左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。(仰姿)
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