“性梦”可以设计和预定

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       你有没有做过性梦？人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。俄罗斯某杂志今年第10期专门解释了这一现象。夜间的记录
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. R$ }$ L. ]' Y2 g+ I. U       每天夜里，在“快速动眼期”，人的身体会进入性兴奋状态4∼5次，血液向性器官灌流，男性表现为阴茎勃起，女性则会阴道湿润。
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: q+ {2 S( |/ K5 o; l3 v       每到这时，人就容易做性梦，一般持续20∼25分钟。而且，女性在经期内更容易在梦里出现有关性的内容。  其实，人在睡梦中能感受到性快感并不是偶然现象，夜间的性兴奋对人体本身有以下作用：  1、人体对各种器官和系统功能在进行自我检查和维护；

  2、睡梦中的性高潮能使人摆脱白天造成的精神压力；
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7 y- ?! ^+ L& a" F7 g9 _  _1 k* ~" }  3、性梦是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
. R' R1 V  ]* G, t4 }: E) f3 p       所以，做了性梦不要有负疚感，它反而是健康的标志。调查显示，70%的女性和80%的男性会经常在梦里出现性爱场面。
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# Z$ D6 |! a1 u. ^# f* I跟丈夫最好的朋友睡在一起？

       有人梦到跟经常见面的邻居做爱，或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起。做梦的人不是把这些性梦视为非分之想，就是想尽快把它们忘掉。从科学家和医生的观点来看，这些性梦不是做梦者真正经历的梦境，很多说不出口的梦，充满了危险性和从未有过的经历。调查统计表明，39%的女性做过被强奸的梦，29%的男性在梦里有同性恋经历。这些梦不是有病的症状，也不是潜在的欲望，而只是人们对身体的一种无恶意的好奇。性梦是改善、丰富和认识性生活的最简单的方式。

1 [6 r# ?1 O' K$ u        40岁左右的女性和20岁左右的男性最经常坠入诱人的性梦。而这两个年龄段的男女被认为最不容易得到性满足。于是，性梦无疑起到了发泄的作用，有助于摆脱抑郁，弥补现实生活中性的不足。
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) C- [9 y/ u& f- o, W1 S9 b       性梦是可以“设计”和“预定”的，这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态下。这时，大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉，男女主角的外表逐渐显现，跟自己熟人或亲朋的经历结合在一起。       但是，要想有健康的性梦，条件是：放纵自己进行性幻想，如果长期过分压抑性幻想，只能是恶梦常伴。
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       不过，如果一个同样的性梦夜夜重复，那也应该引起警觉，最好去找医生求治，这有可能是重病的先兆。
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       一般来说，这些事都该是永恒的秘密，就像做过一场梦一样。你会向别人详细讲述昨晚做过的一场春梦吗？很难以启口，关键是更难以描述吧。其实不必以强大的道德压迫去遏制它，如果春梦能了无痕就让它无痕了吧。

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