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[性愛攻略] 提升性生活的技巧,9大误解快纠正! [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 20:37 編輯
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5 q5 Q5 W: v# ]4 |' i) I# X; H性技巧关系着每一次夫妻生活的质量,那么,你对性技巧一直以来有什么误解呢?. H9 b- D$ R. i+ X* V' x3 |
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对于性技巧最常见的9大误解( _/ }+ `0 H1 G( T

" v# Z" K$ t6 S% V1 B1、器官的大小。
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这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。
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因此,在性快感方面,阴J并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴J。( t6 P: z9 c& w3 o

- K/ _/ ~; T3 A& `2、性行为时间的长短。% s' C: x  G/ i! k5 ]

7 G( Q; L5 s' L* K" B3 T) h' w虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到高潮;而如果在准备充分、兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到高潮。
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* f) u4 c$ K% L+ F! r一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。- @2 F4 o0 a8 {
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3、女性房事高潮的重要性。
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1 G2 F! P/ V! g8 ?9 v4 f8 u( r尽管高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在夫妻生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有高潮的性满足”。这时,她们有器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。如果女性在10次夫妻生活中能有5~7次达到高潮,已经相当不错。女性缺乏高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫S精过快等。当然,还有上面谈到的“没有高潮的性满足”。6 y( a' g, F+ K
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许多女性虽然没有体验到高潮,但是她们对与丈夫的夫妻生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的夫妻生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。' v/ Z* \$ K6 m2 A
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4、夫妻间的爱抚。
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' j/ |6 I$ |4 D# I' R1 ~) {5 E夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。" h6 T. Q" Z# p& j% p0 K5 J

( a  Q0 S, j& I5 V. `( T6 V在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。1 |7 t# }$ J$ O7 q8 t

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5、和谐的夫妻生活。- |8 {8 I9 Z5 E8 E* {7 q
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和谐的夫妻生活需要男女双方同时达到高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次夫妻生活中都同时达到高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到高潮。* v$ |* M3 r5 O# _  B6 l
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而人为地调整高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的夫妻生活并非要使男女双方同时达到高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。
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6、沉默寡言的夫妻生活。, L0 X6 q0 {4 I. j8 q3 Y
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沉默寡言的夫妻生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在夫妻生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制。这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫。2 J3 L1 T/ X" E1 D- g$ g3 O9 E( B
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7、夫妻交谈性问题。
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夫妻之间交谈性问题取决于双方在交谈时的态度和方式。如果交谈成了吵架,自然不利于问题的解决,并严重影响双方的亲密关系。* K' u0 J2 H6 |- n* L
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夫妻双方就性问题进行交流时,应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸,必要时应该含蓄,委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见,尊重对方的意愿,表达自己的性要求不能强加于人,不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取,也是一种奉献,双方在性行为中都应有所取舍。当你掌握了这些性行为的原则,夫妻之间交谈性问题更能增进夫妻情感。
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+ `  n8 r$ g  j4 A) D2 _8、性困惑是否来自自慰行为。
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$ ?  h5 f2 s  y- O6 ]长期以来,人们认为自慰使人身体虚弱,精神涣散,甚至使人罹患精神病以及其他不治之症。随着性科学知识的普及,越来越多的人认识到自慰是一种正常的生理现象。
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' e( ]2 X' A  @8 ~" ?8 Q对年轻人来说,自慰是一道泄洪闸,当年轻人性欲亢奋时它可使他们免于“爆炸”,为年轻人性的激流找到一条排解之路。而对成年人来说,它可缓解由于性生活贫乏而带来的身心紧张,对人的性系统具有良好的支撑作用。
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9、更年期后的性活动。$ L3 w# b/ m4 B% v

: G: U* P# V( S+ X6 R男女到了更年期,随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止,进入一个新的生理阶段,但这并不意味着两性活动的终止。国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示,大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动,70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣,而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示,有一半以上的老年人有较正常的性欲,而丧失性欲者为12%,仅占少数。- e5 F8 a7 \  L  W  D/ v

! G( S5 L' |: P与此同时,国内外有大量研究资料表明,中老年人坚持规律的夫妻生活有利于加深老年夫妻的感情,防止器官的早衰,也有利于延年益寿。当然,老年人的夫妻生活不一定是性行为,相互爱抚也能使他们得到性的满足,并使身心得到极大的愉悦。
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预防早泄的方法5 |6 F; t" K8 v! A

. a/ A/ c- C( E+ j- j+ @: y3 u1.不要太担心早泄% s  g( h6 h7 A* ?3 W2 c! a
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如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况,不要过于担心,放松心情,避免心理因素导致早泄的发生。/ u9 _; C3 P( o1 j; H( a  x5 P
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2.正确认识性生活' B0 V! p2 H" y

5 n4 r: I4 q0 Y  o男性应对性生活有一个正确的认识,了解性交的方法及性反应的过程,不要过度节制性生活,也不要过于频繁的进行性生活。% i: x" u( B5 {+ y- I. i

) T6 L7 E* ~% o- _: I+ l3.与性伴侣多沟通
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在生活中应与性伴侣多进行沟通,消除过于紧张、焦虑的情绪,避免早泄的发生。
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" ?& g4 u9 S$ o, h3 v$ [4.合理安排性生活
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性交后,身体的器官需要一个恢复的时间,如果过度的进行性生活,会由于器官还没有完全的恢复,出现早泄的情况。因此,应合理安排性生活,避免过度手淫。
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5.注意饮食
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' K/ e3 B. ]& I* [8 @( c- Q在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。
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一夜多次性生活,真的有害男性健康,不可取!9 A$ ]7 ?2 I( }
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沙发
發表於 2018-11-15 04:22:54 | 只看該作者
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学习了,楼主的想法真心不错

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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