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食材8 z- a# c- |$ M; k2 E
香蕉2 b; i' C: L% x; `1 R; g" D
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即食燕麥片
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1大匙
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6 |. H5 \1 N9 @! D( p$ Z先將蔓越莓用溫水浸泡10分鐘後瀝乾,將材料秤好全部混合,可戴手套直接將香蕉揉成泥狀跟其他材料拌勻,或裝入塑膠袋中搓勻。' \. ?+ O& J/ C# z
* m) ?5 A6 [9 |2 J0 Z* W9 a7 k預熱烤箱180°/180°,用湯匙挖ㄧ球ㄧ球平均排在烤盤布上,手沾水壓扁,整成約0.5公分厚的小圓片,上面的材料豆豆麻做了20片直徑約三公分的餅乾,放入烤箱烤約18分鐘,呈淡金黃色,就可取出放涼,因無糖無油,吃起來口感是QQ軟軟,香蕉天然甜味,加入花生醬,有堅果香味又不過甜,配茶配咖啡都很搭
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