WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:264 回復:0 發表於 2024-1-8 22:02:32
累計簽到:378 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2024-1-8 22:02:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 香蕉燕麥餅乾 [複製鏈接]

食材8 z- a# c- |$ M; k2 E
香蕉2 b; i' C: L% x; `1 R; g" D
200g5 M  \8 M! n% H! S1 N7 N9 N# |
即食燕麥片
4 B, K" t8 g! e8 o120g
5 `5 S- I( n6 `5 s7 @( x花生醬- X1 a0 l  e7 S& U% K. y# k, H% R
1大匙
" _3 F- o0 Q: v蔓越莓(或堅果)# r4 ?* z. e& y4 A; Y
60g  b, G! X# v, z& M

) w7 t# m* r2 m+ y4 f) H
6 |. H5 \1 N9 @! D( p$ Z先將蔓越莓用溫水浸泡10分鐘後瀝乾,將材料秤好全部混合,可戴手套直接將香蕉揉成泥狀跟其他材料拌勻,或裝入塑膠袋中搓勻。' \. ?+ O& J/ C# z

* m) ?5 A6 [9 |2 J0 Z* W9 a7 k預熱烤箱180°/180°,用湯匙挖ㄧ球ㄧ球平均排在烤盤布上,手沾水壓扁,整成約0.5公分厚的小圓片,上面的材料豆豆麻做了20片直徑約三公分的餅乾,放入烤箱烤約18分鐘,呈淡金黃色,就可取出放涼,因無糖無油,吃起來口感是QQ軟軟,香蕉天然甜味,加入花生醬,有堅果香味又不過甜,配茶配咖啡都很搭
) T, \' G5 H7 F& L7 v" Q) d
* U( d1 y8 \( z5 o3 d4 z
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部