- 註冊時間
- 2012-11-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:180 天 連續簽到:1 天
|
點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳) U- X9 g* t1 B
( k$ S: a; }+ u" f
許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?
+ Q: m, [1 m- x- l; G2 B+ T就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,
/ x$ B( h3 X6 u3 {想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。
& y) }6 s! W- {4 ?3 C4 k
4 m' E! [+ O2 d/ M- q/ K該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,& W, H% I9 y3 A1 D/ t2 P+ c
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,4 b- i, R/ t0 L3 N R
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
3 h$ i% M' X7 d$ `* w& n& K# w) H# Y" r
7 j: {$ J* T! W6 L/ J3 O1 m% p* L* e
也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
( d4 }7 f5 A9 e更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,' j1 ^& ?8 Q% _0 }
技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,7 X$ [" h/ x5 |2 x5 Y
只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
. M* P) Z( n' @. ~
- E8 J7 E4 @7 \* y5 C! o& p2 P$ D& k. h' Z
7 O0 f, s8 w0 ]4 H2 s: x( t# }這篇文章一出,許多網友大讚:1 c/ D. v, N# U5 ?
& V; `' F' Z% [「開始練深蹲了!」, d0 k+ Q5 j, |* X% o
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」+ g( l4 e; k2 r% a" {
「女生重訓超棒的!」- G7 r6 Z V" e' L! ^9 O1 v
「明天開始練身蹲了。」
- N# H( E6 m/ n* z% ?+ E「突然又有動力練了。」/ b& e1 B. Y& |( `) K
「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」# V4 B2 |1 i D: p) p' \! _) x
4 `+ ]9 I2 M' d6 [4 ?" I& P派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
$ Y: r7 B( _4 S(謎之聲:這才是重點吧!)
3 ^( ^0 U7 H9 ^) J, }; ~/ ^6 e |
|