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食材
+ M9 @- I: x# l. h F牛肋條切塊
+ \ X8 K+ p* U7 X, U500g
0 T8 C( Y1 G) }# V; p紅蘿蔔
7 Z4 l: h! d# T; @1條
0 B$ \. p- y% H \7 z4 `洋蔥
9 ?8 \& l! x- @1顆
2 O- X7 O G1 ^) k- W番茄糊
! |5 o& x" g4 k/ N, P( \50g
0 C+ X( u. M" F& Z; O. X- X紅酒
' W# o6 t+ A7 B' f) D300g
5 R3 M j; k. R/ ^牛高湯(沒有高湯用水也可以)- i6 o0 \/ ]! K+ f" y {. ]
200g
2 W, g7 m w9 u! E) p' R蘑菇/ l: E8 h5 K. w+ q( h1 {
4-5個
/ |( x8 @6 b9 u9 e! B/ j& s' X玉米澱粉(或低筋麵粉)
6 a" G. @$ W5 W1 |# w/ N適量8 D9 A% `6 |+ B% q6 s
培根(可有可無)$ N% x7 Z( l& _% c
2片
/ t' c5 M$ U' G" j1 H* F迷迭香(新鮮或乾燥皆可)
) ~/ p: u& ?, u1 ~. F1 Y1小隻
6 h' I5 E" v! c' |. t月桂葉
/ l l& F: b$ g4 I1 }2片
$ w) @& y" g; {, m& f- _調味7 W* g! F6 T6 }* E+ Y. P9 X( H5 E
鹽4 j) x' w. U2 R4 P; @
適量- j" v4 k7 Y* b) { Q( C
黑胡椒: v4 |7 Y- g8 p8 ~6 b4 F- p, }
適量
`& I, V( o, y0 j6 _好市多綜合香料8 \3 }& p I H" x
適量8 X2 F' m2 `1 I, y+ S% e
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘. z, A' R7 ]6 m, x0 H9 h! y
將牛肋條切塊,灑鹽與黑胡椒醃製30分鐘
0 |7 G- q8 z- v1 ?+ r紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
, Y/ ]% o; u- a% Y# Y紅蘿蔔滾刀切塊,洋蔥切小丁備用
) w5 N R. J( T. w/ K5 w, }熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用
* ^! L8 g) F; r0 `, C- Z9 v* o! ^" G9 Z熱油鍋,將牛肉煎至兩面上色,鎖住肉汁,煎完後放到快鍋內備用) B$ U" R& w7 N0 I+ h
在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
) I. C: t$ x, k/ f在這邊可以依個人喜好先煎培根,煎好培根再用剩下的油煎牛肉。加入培根會更香,不加就直接煎牛肉也可以
5 x' P3 i' u0 {3 t2 s! F同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
A+ T) ` X" j- z1 L0 W: F+ L2 [同一煎鍋放入洋蔥丁,撒入一點鹽與黑胡椒調味,煎到洋蔥軟化
6 y/ |' N4 @: C將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下) l4 N& c0 [! R4 O3 `* h* c* u% F3 E
* ]' P& \/ p E% v1 s(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
6 U4 z4 M9 F/ I6 |6 k將洋蔥移入快鍋,放入迷迭香、紅蘿蔔、月桂葉、義式綜合香料、鹽巴、黑胡椒、番茄糊、紅酒與牛高湯,稍微攪拌一下% |' S4 R+ M/ J$ N" q1 J" y7 I7 s
$ o( R/ p ^; }% Z# j n- G(如果不用快鍋而是用一般鍋子燉煮的話,就是以上材料繼續炒香,最後再加入紅酒與牛高湯,但紅酒要先開蓋煮掉酒氣,再進行燉煮)
/ |$ V! z, c$ G; c8 {快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉
: S' B8 Y* o6 }0 l3 |7 h9 a+ y快鍋設定「燉牛肉模式」,但先開蓋煮約10分鐘,將紅酒的酒味煮掉0 J7 k# B+ a2 s
開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)1 T- t. p4 I" Q$ d$ }2 p, r# [
開蓋煮的同時,將蘑菇切成塊狀(蘑菇可以不用洗,用刷子去除表面髒污即可),乾煎蘑菇煎至有香氣(也可以用奶油煎會更香)) e/ J: t& @9 ^4 g
用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感
: I: `; I, e( z" ?6 F用少許玉米澱粉(或低筋麵粉)調水,淋至蘑菇上,使其有一點稠感' \$ D3 d0 r. o# J
蘑菇炒到有點勾芡的感覺
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" a3 s$ o' S( i將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!; ^6 `( I2 d+ q! J. \; V
將蘑菇與鍋內剩下的湯汁倒入快鍋內,湯汁是精華,記得刮乾淨喔!
9 x6 O& S' M k( u& d將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!: `5 [/ V! {+ q7 y' M r1 V; T8 o
將快鍋的鍋蓋蓋上,煮約35分鐘,即完成!
+ g# |! W% g* B建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!* e# ~% \3 d/ Y: {
建議放涼一陣子,或放隔夜會更入味更好吃喔!
6 N3 G1 z, q( vby 艾比的原食餐桌- V9 L) y* T+ q0 Y3 f' K- d
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